在我們的印象中，英國(guó)的黑暗料理總是讓人很心累，話(huà)說(shuō)英國(guó)吃的都是肉沒(méi)有蔬菜嗎？今天小編來(lái)給你介紹下，其實(shí)在英國(guó)也是吃蔬菜的，他們常吃的蔬菜都有哪些呢？現(xiàn)在就給準(zhǔn)備去英國(guó)的同學(xué)們安利以下吧~~
Carrots胡蘿卜
胡蘿卜在英國(guó)很常見(jiàn)，通常是1鎊一大袋，如果是有機(jī)的胡蘿卜價(jià)格稍微會(huì)貴點(diǎn)。英國(guó)人的通常吃法是水煮、烤、沙拉！我們通常會(huì)紅燒、煲湯（尤其是豬蹄湯）、清炒等等，維生素C和胡蘿卜素超級(jí)豐富，對(duì)長(zhǎng)期用眼一族很好哦。
Broccoli 西蘭花
同類(lèi)型的除了西蘭花還有白色的花菜，價(jià)格都很實(shí)惠，按個(gè)賣(mài)的一般是50p一朵，隨便吃。
Onions 洋蔥
洋蔥的種類(lèi)很多，來(lái)自不同國(guó)家的不同品種，味道相差也很大。Italian White Onions（意大利白洋蔥）是味道最好的，英國(guó)人通常用來(lái)做沙拉，不過(guò)炒肉也是味道極好的，柔嫩多汁。
Mushrooms 蘑菇
英國(guó)森林覆蓋面積大，雨水較多，空氣滋潤(rùn)潮濕，所以蘑菇種類(lèi)也是多種多樣，這里不展開(kāi)，否則沒(méi)法收尾了。
Potato土豆
土豆，大家并不陌生，想了很久，到底算是主食還是蔬菜呢？英國(guó)人吃土豆就跟我們吃米飯一樣，天天吃、頓頓吃，烤土豆炸土豆燉土豆煎土豆煮土豆，土豆條土豆片土豆塊土豆泥……不過(guò)沒(méi)有土豆絲，嘿嘿！歪果仁對(duì)中國(guó)的土豆絲這道菜也是跪拜了，表示從來(lái)沒(méi)有吃過(guò)如此美味的土豆，以后要在老外面前露一手，土豆絲絕對(duì)讓你吊炸天！
Green Beans 豆角
豆角也有好幾種，細(xì)的猶如國(guó)內(nèi)的四季豆，還有一種粗的，又分帶筋的和不帶筋的，一般是1-1.5鎊一袋，按照我們中國(guó)人炒菜的習(xí)慣，略貴！不過(guò)有速凍蔬菜，一鎊可以買(mǎi)一大包，實(shí)惠到家。
Corn 玉米
英國(guó)不產(chǎn)玉米，大部分是從歐洲進(jìn)口，超市的玉米較貴，想買(mǎi)性?xún)r(jià)比高的又新鮮的建議去露天市場(chǎng)或者一些路邊蔬菜店購(gòu)買(mǎi)。
Baby Corn 小玉米
英國(guó)人暴殄天物吃的一種小玉米，價(jià)格還死貴死貴的。
Spinach 菠菜
超市的菠菜一般是小菠菜（Baby Spinach），用于拌沙拉，如果要清炒就有點(diǎn)奢侈了。中式做法的話(huà)可以去露天市場(chǎng)或者波蘭店、阿X店，通常一大把菠菜只要50p。沙拉菠菜包裝上有Ready Washed標(biāo)志的，表示該蔬菜已經(jīng)洗過(guò)，可以直接吃。
Asparagus 蘆筍
很常見(jiàn)的一種蔬菜，價(jià)格一般1-2鎊一盒，烤、拌沙拉、炒肉都不錯(cuò)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及其高。
Butternut Squash 南瓜
不知道英國(guó)人怎么吃這種南瓜，不過(guò)我個(gè)人喜歡整個(gè)直接扔烤箱，烤出來(lái)的南瓜又香又軟，欲罷不能。
當(dāng)然還有其他的一些蔬菜哦，這里也不一一介紹了，其實(shí)現(xiàn)小編就想告訴大家的是英國(guó)不是只有肉還是有很多蔬菜可以吃的哈~~
相關(guān)留學(xué)咨詢(xún)，請(qǐng)趕快撥打400-666-1553(中國(guó)大陸), 0044(0)203 949 6719(英國(guó)本地)！
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
